Kaplen JCC on the Palisades: Israeli Center Present Anat Inbar

Know what to eat but choose differently?

Want to discover how emotional eating works to YOUR advantage?

Anat Inbar the developer of a ‘nutritional consciousness’ method, the author of the book ‘You don’t get fat from food’ will arrive at the JCC for a special lecture in Hebrew.

יודעים מה לאכול אבל בוחרים אחרת?

רוצה לגלות כיצד אכילה ריגשית עובדת לטובתך?

ענת ענבר מפתחת שיטת ׳תודעה מזינה׳ ומחברת הספר ׳לא משמינים מאוכל׳, מגיעה עד אלינו עם כל הסודות והיסודות במערכת היחסים גוף-נפש-מזון.

הזדמנות נהדרת לקראת השנה החדשה: ללמוד יחד איך ליצור בפשטות את החיבורים הנכונים עבורינו כדי לאפשר לגופנו חיוניות, איזון ושיחרור מכל המיותר.

ענת תשתף, במפגש מעורר מחשבה ופעולה, כיצד ליצור את החופש לאכול מה שבא לנו ולהרגיש איך שבא לנו!